النعناع الفلفلي (Mentha piperita) هو الأقوى بين أنواع النعناع الثلاثة في مجموعة الإكليل. هو هجين طبيعي بين النعناع السنبلي والنعناع المائي، ويمكن التعرف عليه من خلال محتواه العالي من المنثول، الذي يمنحه هذا الإحساس بالانتعاش الشديد والفوري الذي يميزه عن جميع الأصناف الأخرى.
الزراعة والتقطير
يُزرع النعناع الفلفلي في الحقول المروية التابعة لتعاونية الإكليل، في ظروف مثالية لتنمية غناه بالمنثول. يُحصد قبل الإزهار مباشرة، في الوقت الذي يكون فيه تركيز الزيوت العطرية هو الأعلى. ينتج التقطير بالبخار زيتًا عطريًا بنقاء وتركيز رائعين.
الخصائص والفوائد
- مسكن طبيعي للآلام: للمنثول تأثير منعش ومسكن للآلام؛ يستخدم لتخفيف الصداع وتوتر العضلات وآلام المفاصل.
- مهضم ومضاد للتشنج: فعال جداً ضد الغثيان، المغص، متلازمة القولون العصبي، والانتفاخ.
- مزيل للاحتقان: عند الاستنشاق، يفتح المسالك الأنفية والشعب الهوائية؛ مثالي أثناء نزلات البرد والتهاب الجيوب الأنفية.
- منشط ومنعش: يحارب التعب الجسدي والذهني بفضل تأثيره المنشط على الجهاز العصبي.
- مستحضرات التجميل: هيدروسول النعناع الفلفلي هو تونر منعش للوجه، يشد المسام ويوازن البشرة المختلطة إلى الدهنية.
الاستخدامات
شاي عشبي منعش: ملعقة صغيرة من النعناع الفلفلي المجفف في 200 مل من الماء بدرجة حرارة 85 درجة مئوية (غير مغلي)، يُنقع لمدة 4 إلى 5 دقائق. لا تتجاوز كوبًا واحدًا يوميًا. نكهته أكثر كثافة من النعناع السنبلي - ابدأ بكميات صغيرة.
الصداع: ضع قطرة من زيت النعناع الفلفلي الأساسي المخفف على الصدغين مع التدليك بحركة دائرية لتخفيف صداع التوتر.
الاستنشاق: بضع قطرات من الزيت العطري أو حفنة من النبتة المجففة في وعاء من الماء الساخن؛ استنشق لمدة 10 دقائق لتخفيف احتقان الأنف والشعب الهوائية.
عناية منعشة: يرش هيدروسول النعناع الفلفلي على الوجه أو الساقين ليمنح شعوراً بالانتعاش الفوري في الصيف.
الاحتياطات
لا ينصح باستخدام النعناع الفلفلي للأطفال دون سن 7 سنوات، والنساء الحوامل والمرضعات. يجب عدم وضع الزيت العطري مباشرة على الجلد. يُستهلك باعتدال.
« نعناع الإكليل الفلفلي - نفحة من الجبل، انتعاش فوري، تركيز من الطبيعة المغربية في كل نفس. »
0 commentaire